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दांत की जड़ से इन्फेक्शन कैसे दूर करें?swasth sharir kaise rakhe
swasth sharir kaise rakhe: सैधा नमक मैदे की तरह बारीक पीस कर कपड-छान कर लें । ध्यान रहे, रगड़े नहीं । ऐसा नमक दो ग्राम हथेली पर रख कर उससे चार गुना सरसों का तेल डाल दें । फिर हथेली को टेढ़ी कर तेल की बूंदों से ऊँगली से मसूड़ों की हल्के-हल्के भली प्रकार मालिश … Read more
बालों की देखभाल कैसे करनी चाहिए: Hair Care Tips in Hindi
Hair Care Tips in Hindi: इसमें कोई दो राय नहीं है कि सुन्दर काले व चमकदार बाल नारी की सुंदरता में चार चांद लगा देते हैं। पुराने समय में बालों के रखरखाव व निखार के लिए नारियां अनेक तरीके इस्तेमाल में लाती थीं, जिनसे बाल वास्तव में ही काले, घने, मजबूत और चमकदार बनते थे। … Read more
swasth jeevan ke liye tips : सेहत बनाने के लिए क्या खाना चाहिए
swasth jeevan ke liye tips : एक ताजा अध्ययन में विटामिन ई के लिए अनुपूरक आहार के सेवन से बेहद चौंकाने वाला खुलासा हुआ है। शोधकर्ताओं ने चूहों पर किए गए अपने अध्ययन में पाया कि आक्सीकरण रोधी पदार्थ के रूप में सर्वाधिक इस्तेमाल किए जाने वाले दो पदार्थों, जिसमें विटामिन ई भी शामिल है, … Read more
आंवले का मुरब्बा के फायदे / सुंदरता बढ़ाने के लिए क्या खाना चाहिए? -nirogi rahane ke liye kya karna chahie
nirogi rahane ke liye kya karna chahie – आंवले का मुरब्बा बनाने के लिए आंवले के छलनी में घीस ले, फिर उसमे आंवलो की आवश्यकतानुसार चीनी मिला ले, अब इसको धीमी आंच पर गर्म कर ले. अब इसमें से ढेढ़ तार की चासनी निकल ले. अब इसमें इलायची व् केसर डालकर अच्छी तरह मिला कर … Read more
जोड़ों के दर्द के लिए क्या सावधानियां बरतनी चाहिए? swasthya in hindi
swasthya in hindi जोड़ों को चिकना बनाता है और जोड़ों का दर्द भी कम करता है मांसपेशियों का 80हमारी मांसपेशियों का 80 प्रतिशत भाग पानी से बना हुआ है। इसलिए पानी पानी से मांसपेशियों की ऐंठन भी दूर होती है। पीरियड्स का दर्द आपके भी सारे कामों में ब्रेक लगा देता है तो गर्म पानी इस … Read more
खाना कैसे बैठकर खाना चाहिए ,खाना खाने का सही तरीका क्या है? : Khana khane ka tarika
Khana khane ka tarika : क्या आप जीभ के गुलाम हैं ? क्या आपको खाने के गुण नहीं उसका स्वाद ही समझ में आता हैं ? क्या आप अपनी जीभ के लिए कुछ भी अनाप शनाप खा सकते हैं ? क्या आप स्वास्थ से ज्यादा स्वाद को महत्व देते हैं ? अगर इन सभी प्रश्नों … Read more
रोज़ाना योगासन करने के फायदे : yoga karne ke fayde in hindi
yoga karne ke fayde in hindi : प्रिय मित्रों ! हजारों साल पहले हमारे ऋषि मुनियों ने मानव के जीवन को १०० साल का बताया . आप ऐसे कितने लोगों को जानते हैं जो सौ साल तक जी चुके हो . किसी इंसोरेंस एजेंट से पूछे – एक भी नहीं !! तो क्या ऋषि मुनियों … Read more
