nirogi rahane ke liye kya karna chahie – आंवले का मुरब्बा बनाने के लिए आंवले के छलनी में घीस ले, फिर उसमे आंवलो की आवश्यकतानुसार चीनी मिला ले, अब इसको धीमी आंच पर गर्म कर ले. अब इसमें से ढेढ़ तार की चासनी निकल ले. अब इसमें इलायची व् केसर डालकर अच्छी तरह मिला कर … Read more
swasthya in hindi जोड़ों को चिकना बनाता है और जोड़ों का दर्द भी कम करता है मांसपेशियों का 80हमारी मांसपेशियों का 80 प्रतिशत भाग पानी से बना हुआ है। इसलिए पानी पानी से मांसपेशियों की ऐंठन भी दूर होती है। पीरियड्स का दर्द आपके भी सारे कामों में ब्रेक लगा देता है तो गर्म पानी इस … Read more
Khana khane ka tarika : क्या आप जीभ के गुलाम हैं ? क्या आपको खाने के गुण नहीं उसका स्वाद ही समझ में आता हैं ? क्या आप अपनी जीभ के लिए कुछ भी अनाप शनाप खा सकते हैं ? क्या आप स्वास्थ से ज्यादा स्वाद को महत्व देते हैं ? अगर इन सभी प्रश्नों … Read more
yoga karne ke fayde in hindi : प्रिय मित्रों ! हजारों साल पहले हमारे ऋषि मुनियों ने मानव के जीवन को १०० साल का बताया . आप ऐसे कितने लोगों को जानते हैं जो सौ साल तक जी चुके हो . किसी इंसोरेंस एजेंट से पूछे – एक भी नहीं !! तो क्या ऋषि मुनियों … Read more
